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基本信息
咨询电话:010-62885261 13051501222
【开课时间】2024年06月15日-2024年06月16日
【培训师资】张老师
【课程费用】¥7,800
【培训地区】广东 - 广州
【人 气 度】119次
【课件下载】点击下载课程纲要Word版
课程内容
《黄帝内经》养生智慧
【课程对象】期望学习养生及保健方法,改善亚健康生活状态的企业家、高管、中基层员工
【课程时间】2024年6月15-16日
【课程地点】广州开课
【课程费用】7800元/人,费用包含:学费、资料费、休闲点心及其它服务费,交通和食宿费用自理
v 原长江商学院、北大汇丰商学院健康管理学教授
v 专业背景——中国中医科学院医学博士;长江商学院、北京大学汇丰商学院、中山大学管理学院、厦门大学EMBA健康管理学教授;原高雄医学大学兼任教授、台湾高雄市中华健康养生协会理事长;美国国际自然医学医师总会中华分会副会长;中华医学会健康管理博士联盟、港台中医师公会联合会、中国中西医结合学会疼痛学专业委员会等多个协会专家委员
v 授课特点——风格活跃,兼具实践性,互动性和趣味性,注重课堂的互动与实战演练,内容高度融会贯通,与日常生活场景结合度高。
v 主讲课程——《健康与压力管理》、《企业家保健与健康管理》
v 服务客户——《耳穴按摩健康法》、《口腔运动.健康启动》、《健康管理》、《养生达人》、《经穴保健》、《图解脑中风的防治与康复》、《你可以威风不中风》、《轻松挥别颈肩痛》
v 疫情三年和经济下行,各行各业明显衰退,唯有疼痛直线上升,从“心”痛到“身”痛已悄悄在越来越多的人们身上展现。应对慢性疼痛绝不能哪痛治哪,误入治标不治本的困境。您身上的疼痛究竟是原发还是继发?是压力性还是躯体性?如果无法准确识别,只会让慢性疼痛反复发作,经久难愈,最终影响身心健康和延年益寿。
v 《黄帝内经》由《素问》和《灵抠》两部分组成。前者搭建了中医生理、病理、病因、病机、治疗和预防的框架;后者指导经络、穴位的临床的应用。两天的课,张博士将以实践性,互动性和趣味性的教学风格,通过真实案例分析案情,感受《黄帝内经》从养生、防病到治病的智慧与魅力。
1.了解中医基本理论,掌握养生保健方法
从《黄帝内经》了解如阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基础中医理论,并了解如何从饮食调养、起居调摄、运动保健等维度调整生活方式,预防疾病
2.增强对自然的认识,学会自我基础诊断
了解《黄帝内经》中人与自然如何和谐共生,并掌握一些简单的自我诊断和治疗方法,如脉象诊断、穴位按摩等,帮助应对轻症的亚健康问题。
v 内容实用性强
针对压力与亚健康状态,选取职场人群易发的身体问题进行分析,并结合《黄帝内经》剖析问题成因与改善方法,内容有高度实用性。
v 现场互动实践
现场演示穴位、经络等,邀请同学上台深度互动参与,有极强的实践性。
话题真
一、气的运行通道
畅通无阻 VS 阻塞不通
四根学说~头痛医脚案例
临床应用:头晕、头痛、失眠、视力模糊、记忆力衰退等脑供血不足的应对方案
二、气的交换场所
充分充足 VS 局限不足
胸廓活动度与呼吸功能评估
临床应用:“长新冠”引发咽喉疼痛、胸闷、气喘、上气不接下气、短气乏力,容易疲劳的应对方案
三、气的生化之源
肺脏,脾脏,肾脏的气化功能
临床应用:如何检查评估“三腔”结构功能,指导治疗调理
四、《內经》“骨正筋柔,气血以流”。
何谓“骨架端正、筋脉柔顺”
临床应用:评估脚跟系统与颈肩腰腿疼痛
联系方式:中企联企业培训网 咨询电话:010-62885261 传真:010-62885218 联 系 人:潘洪利 13051501222 电子邮箱:phL568@163.com 网 址:www.zqLpx.com |
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